Terapia online | Nuria Remus

Terapia online

Posibles razones para realizar la Terapia Online.

Si estás pasando por un momento difícil o te sientes preocupado por emociones que te están sobrepasando (miedo, angustia, tristeza, rabia), la Terapia Online puede ser una buena manera de encarar esta etapa complicada.

Aunque puede parecer que la modalidad presencial es más directa, hay personas a las que se les da mejor expresarse a través del teléfono o de una pantalla.

También puede ser una buena opción para personas con movilidad reducida o que no pueden desplazarse por cualquier motivo.

La Terapia Online te hará contar con el apoyo de un profesional que te acompañará en tu camino hacia la sanación y la recuperación de tu equilibrio interno.

¿Qué es la Terapia Online?

La Terapia Online es en este momento una buena opción para aquellas personas que quieran seguir con su proceso terapéutico. O para aquellas que tienen dificultad a la hora de desplazarse, bien por falta de tiempo o bien por algún otro condicionante.

La Terapia Online puede realizarse bien a través de Skype o Zoom. El hecho de no estar frente a frente con el Terapeuta, no hace de esta modalidad un proceso menos efectivo a nivel terapéutico. Si bien es importante, como en cualquier proceso terapéutico, el compromiso y continuidad por parte del cliente.

¿A quién le va bien la Terapia Online?

  • La llamada a iniciar un proceso terapéutico ocurre en el momento perfecto, aquel en que se está preparado para iniciar un cambio en nuestras vidas.
  • A personas con dificultades para asistir de forma presencial, ya sea por lejanía o por tener algún impedimento físico o por la realidad actual (COVID-19).
  • Te has trasladado o viajas frecuentemente, permitiéndote la continuidad de un proceso.
  • Resides en un país de habla no hispana y deseas hacer terapia por un terapeuta en español.
  • Padeces algún trastorno (agorafobia, fobia social) que te hace difícil acudir a una centro terapéutico de forma presencial.
  • Deseas mantener el anonimato.

Ventajas de la terapia online

  • Te permite continuar con tu proceso estés donde estés. Suprimiendo barreras geográficas.
  • Permite evitar desplazamientos.
  • Facilita el anonimato y la discreción si no quieres que puedan verte acudir a la consulta terapéutica..

Limitaciones e inconvenientes de la terapia online

Esta forma de atención no es apta para tratar:

  • Trastornos graves o muy graves.
  • A personas que no tengan un manejo suficiente con los programas de uso común en Internet.

Al ser sesiones habladas puede existir el riesgo de sentir que personas de tu entorno escuchen y sientas que no tienes la suficiente intimidad. Elegir bien el momento y el lugar desde donde realizar las sesiones evitará estos posibles inconvenientes.

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